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Seminario “Cómo evitar el sobrepeso”

Descubre las causas y las consecuencias del sobrepeso. Elaboración de una dieta equilibrada personalizada

SÁBADO 05/26/2018

MAÑANA: 10,00-13,00 h

* Qué se considera sobrepeso? IMC

* Factores que la favorecen:

– Alimentación inadecuada

– Alteración bioquímica (flora intestinal, intolerancias alimentarias, retención hídrica, acidez metabólica)

– Emociones atrapadas y no expresadas

* ¿Cómo puede afectar a nuestra salud. Posibles patologías asociadas.

TARDE: 16,30-19,30 h

* La alimentación equilibrada

* Carbohidratos, proteínas, grasas. Cómo y cuando comerlos.

* Alimentos pro / prebióticos, detoxicants, diuréticos, alcalinos.

* Tipos de dietas.

DOMINGO 05/27/2018

Mañana: 10,00-13,00 h

* Elaboración de una dieta equilibrada personalizada.

Precio del seminario: 75,00 € / persona

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